練馬エリアのヨガと健康美容サロンです | マタニティやチェアヨガなど豊富なクラスを開いている練馬のスタジオを運営

練馬エリアにオープンしましたDRAGEE（ドラジェ）です。

場所は西武新宿線西東京市東伏見駅前、徒歩３０秒。

ヨガスタジオでのグループレッスンとサロンでのプライベートレッスン・鍼灸などの施術をお楽しみいただけます。

今日はDRAGEEのヨガについてご紹介です。

９割の方がDRAGEEでヨガをはじめた皆さん。

年代は３０代〜６０代。心身の健康のために無理なくご参加いただいています。

「ヨガ」というと、皆さんどんなイメージでしょうか？

「オシャレなヨガウェアじゃないと」「身体が柔らかくないと」「難しいポーズばかりでは」と言われますが、そんなことは全くありません！

動きやすいウェアで、あとは楽しむ気持ちだけもっていらしてください！

肩の力が抜け呼吸が広がる心地よさをぜひDRAGEEで体験していただきたいと思います。

グループレッスンは木曜夜リラックスクラスと日曜朝ヨガクラス。

プライベートレッスンは随時受付けています。

新しい生活スタイルを求められるようになり、息苦しさを感じることも多くなりました。

ぜひ日々の生活の中に無理なくヨガを取り入れてほしいと思います。

心身ともに健康で毎日を楽しめる心と身体づくりをDRAGEEでお手伝いさせていただきます。