子育てとヨガ

query_builder 2020/10/11
ブログ
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私がヨガの資格を取得したのは、上の娘が4歳、下の息子が1歳になる前。

当時フルで仕事をしていた私は育児休暇中に思い切ってスクールに通い始めました。


上の娘の子育てと仕事でいっぱいいっぱいになっていた私は心身のバランスを整えることができるヨガに救われていました。思うようにはレッスンに通えませんでしたが…。

心も身体もほぐれる心地よさ、呼吸が広がる感覚、日常が幸せなんだと改めて気づくことができた喜びを私と同じ環境にいる人に伝えたいと思うようになり、下の息子の出産を機にインストラクターを目指すことに。


あれから6年、まさかこんなふうに道が進んでいくとは思っていなかったです。


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