女性らしいメリハリボディを目指しませんか?

query_builder 2020/12/07
ブログ
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日曜日のグループレッスン。

朝ヨガとトレーニングは続いているので2レッスンご参加の方々も!


久々、トレーニングに私も参加できました!

担当は柔道整復師・鍼灸師の元Jリーグクラブトレーナー。


利用者様からは「地味にキツくて全身バランス良く身体を使えている」と嬉しいご感想をいただいています。
肋骨にフォーカスした動き、ウエストのくびれができそう!
ヒップアップに有効な動きもあり、女性にはありがたいです!


今年最後のトレーニングは、
12/20(日)11:00〜です!


少人数制のためご予約はお早めに!!


ヨガとはまた違った爽快感ですよ!


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