ヨガで心と身体を整える

query_builder 2020/12/22
ブログ
4F35DF94-38C5-4FFC-865B-6F352D1F7EFD

今年もあと10日。

一日があっという間に終わります。

駆け足で過ぎていく毎日に少し焦る気持ちもあります。

今日は誰かの力になれたかな、 何かを残せたかな、と。


こんな時はやっぱりヨガが落ち着きます!

自分が気持ちいいと思うように動いてみる。

難しいポーズは必要ありません。

呼吸が深くなりざわざわした気持ちが落ち着きます。



今日も「良かった」と感謝できる一日にしましょうね✨

NEW

  • 【練馬ヨガ】体験!ボディメンテナンスケア!

    query_builder 2021/10/08
  • 【練馬ヨガ】NEW!ボディメンテナンスケア

    query_builder 2021/09/29
  • 【練馬エステ】自分で自分をキレイにする!を叶えます!

    query_builder 2021/09/15
  • 【練馬ヨガ】呼吸が浅く感じたら背中をチェック!

    query_builder 2021/09/04
  • 【練馬エステ】体質改善すると脚痩せもダイエットもできる?!

    query_builder 2021/09/01

CATEGORY

ARCHIVE