薬膳とヨガ

query_builder 2021/01/26
ブログ
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1/24朝ヨガと薬膳講座を行いました。
少人数対面講座と動画配信。
テーマは『冷え』
東洋医学から見る『冷え』のお話、経絡、ツボ、ヨガのワンポイント、食材の効能をお伝えしながらレシピをご紹介しました!


講座参加だけで終わらない、
興味を持ってもらうだけで終わらない、
実際におうちで作ってもらえるところまでを

今回の目標にしていました。


参加者の方から
「このままスーパー寄って食材買って帰ります!」
「早速作りました!」
というお声をいただき本当に嬉しいです😆


動画は出来上がり次第、
DRAGEEサロンLINE公式アカウントにて
限定配信予定。
もうまもなくお届けできそうです✨
LINE登録をしてお待ちくださいね💕


【DRAGEE ドラジェ】

完全予約プライベートサロン
ヨガトレーニング、鍼灸、ハイフ、

薬膳、腸活、アロマ


身体の内側からつくる健康美をサポートいたします。


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