【練馬ヨガ】肩こりのお悩みありませんか？ | マタニティやチェアヨガなど豊富なクラスを開いている練馬のスタジオを運営

練馬ヨガDRAGEEは健康美容サロンです。

リモートワークが続き、肩こりがツライというお声をたくさん聞くようになりました。

全身をほぐし、元気な自分へと戻してくれるヨガは肩こり改善にもおすすめです。

ヨガのイメージは柔らかい身体、難しいポーズ、おしゃれなヨガウェア、ステキ女子･･･。

ちょっと始めずらいですよね。

DRAGEEは健康のためのヨガ。みなさん初心者から始めて長く続けてくださっています。身体の不調を感じやすくなってくる３０代後半以降のご利用者様が大半です。

ヨガはまず無理なく継続できることが大事ですね！

そして、楽しかった、スッキリしたと思っていただくこと。

適度に身体を動かすことは、ツラい肩こりにも腰痛にもストレス解消にもおすすめです。

身体を動かすことが良いとわかっていても、

なかなか自宅でヨガやストレッチを続けようと思っても難しいですよね。

レッスンではお仕事や家事の合間にできる肩こり解消の動きや、肩こり予防になる姿勢のポイントなどもお伝えしています。

また、ご希望であれば、ヨガに組み合わせたケアができるのもDRAGEEの特徴。

鍼灸で、全身の血行改善を目指し身体のツラい症状を根本的にケアできます。

最新美容マシン「ハイフ」の超音波と温熱でコリとなっている老廃物をながします。

練馬ヨガDRAGEEは健康美容サロン。

今感じている身体のお悩みをぜひお聞かせください。

精一杯サポートさせていただきます！

☆☆　少人数スタジオ／完全プライベートサロン　

　　　　　　　　　　　　　　　DRAGEE（ドラジェ）☆☆

練馬区隣接、西武新宿線東伏見駅すぐ　

西東京市東伏見２－４－４　placeJIN

ヨガ、トレーニング、鍼灸、ハイフ、アロマ、腸活

グループヨガ（最大６名）　日曜９：４５～１０：４５

　　　　　　　　　　　　　木曜１９：４５～２０：４５

プライベートレッスン、施術は完全予約制

（9:00～19:00受付、祭日休）

公式アカウント登録で無料動画配信中！https://lin.ee/uP1Km6J

お問い合わせはメールでも　m.dragee111@gmail.com