【練馬ヨガ】NEW！ボディメンテナンスケア | マタニティやチェアヨガなど豊富なクラスを開いている練馬のスタジオを運営

ボディメンテナンスケアを始めます！

１０月はお得に体験可能ですのでぜひ一度ご利用くださいね。

インストラクター元木浩恵（モトキヒロエ）

西武フィットネスクラブで５年加圧トレーニングのパーソナルトレーナーとして在籍。 その後はフリーに転身しお客様のご自宅への出張トレーニング　六本木、新宿、渋谷などの ダイエット専門ジムにて指導。

二児の母でもあるので出産後のメンテナンスもおまかせください！

現在のご自分の体の状態を把握していただきより良い生活を送れるようにサポートさせていただきます。運動が苦手な方でも始めやすい低負荷、短い時間で効率よく運動できる加圧トレーニングを取り入れて、循環の良い身体をつくり自己プロデュースできるチカラを身につけましょう！

資格

•パーソナルトレーナー

•加圧トレーナー

•運動実践指導者

•スタビライゼイショントレーナー

こんな方におすすめします！

・パフォーマンス向上（ゴルフ、テニス、野球、各種ダンス） ・機能改善

・アライメント調整

・産後ママの骨盤調整　など

★１０月限定！体験５０分（３０分トレーニング、カウンセリング込）３０００円

体験お申込みはこちら⇒https://www.agentmail.jp/form/ht/31671/1/

 〈基本メニュー〉

◆ショート30分（加圧のみ）5000円　

◆ベーシック６０分（加圧＋ストレッチ＋アライメント調整）8000円