【練馬ヨガ】オンラインレッスン始めます！ | マタニティやチェアヨガなど豊富なクラスを開いている練馬のスタジオを運営

 【練馬ヨガ】DRAGEE（ドラジェ）です。

新年度スタートですね。

皆さんの新生活が充実したものとなりますように！

DRAGEEではオンラインレッスンを始めます！

＜レッスン内容＞

★オンライン 木曜21:30～22:30（3回/月）

「手足の冷え、脚のむくみや痛みを何とかしたい」

「もっとスッキリした脚になりたい」と

お悩みの方へ。

すでに効果を実感されている方も多い

DRAGEE脚セルフケアを前半に。

後半は呼吸に合わせてゆっくりとヨガストレッチ。

東洋医学の考えに少し触れていただき季節ごとのお悩みに合う

ポーズもご紹介していきます。

座位のままなのでベットの上でも行える内容。

そのままおやすみいただけます💤

単発参加も可能ですが、

1ヶ月（３回）で完結する季節の養生法のお話もありますので

ぜひマンスリーでのご参加をおすすめします。

※アーカイブはありません！申し訳ありません！

詳細・決済はこちら→https://dragee.base.shop/

レッスン日については都度ご案内を出します。

不明な点はお気軽にお問い合わせください。

公式アカウント　@785eincy
インスタグラム　https://www.instagram.com/dragee_ageless_life/
公式アプリ　　　https://s.dragee-0620.com/INLufh

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～このような方にご利用いただいています。～

・なんとなく不調でスッキリしない 

・疲れが溜まっている 

・肩こり、腰痛 

・頭痛、目の疲れ 

・最近顔のたるみが気になってきた 

・小顔になりたい 

・運動不足だけどガッツリ運動は不安 

・身体が硬いからヨガデビューできない 

・よく眠れない 

・近所で気軽に通いたい 

・大人数スタジオは通いづらい 

☆☆　少人数スタジオ／完全プライベートサロン  

DRAGEE（ドラジェ）☆☆ 

練馬区隣接、西武新宿線東伏見駅すぐ　

西東京市東伏見２－４－４　placeJIN４F  

ヨガ、トレーニング、出張鍼灸、ハイフ、アロマ、腸活 

◆グループヨガ（最大６名）　  

日曜９：４５～１０：４５  

水曜１９：３０～２０：３０   

プライベートレッスン、施術は完全予約制 

（9:00～19:00受付） 

【お問い合わせ・ご予約】

HPお問い合わせ、ライン公式アカウント、DMからお気軽に！