私のストレスケア!

query_builder 2022/04/19
ブログ
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 練馬ヨガ【練馬エステ】DRAGEE(ドラジェ)です。


今日は午前中空いていたので

ずっと気になっていた検診へ。

モヤモヤ気になって心配しているのはストレスですね。

やはり専門の先生に診ていただいたら安心!

とっても親身になって私の不安を聞いてくださいました。


最近は新メニューの組み立てであったり

勉強したいことがたくさんあったり

新年度で子どもたちのことが細々あったり

いつも以上に「時間が足りない」状態になっています・・・。


頭の中はパズルを組み立てているよう。


そんな私のとっておきの時間は「お風呂時間」です。

寝る時間を削ってでも(あまり良くないですね)ゆっくりお風呂に入ります。


死海ミネラルのデトックス力は素晴らしい!



毎日の入浴剤やソープ、週4回はボディスクラブと頭皮シャンプー。

すべて死海ミネラル配合のもの。


湯船では脚痩せのケア(これはサロンに通ってくださるみなさん感動モノです!)をして

終わったらひたすらボーっとします。


ベッドの上で呼吸を深めながら軽くストレッチしたら深い眠りへ・・・。


身体も心もデトックス。

脳疲労もスッキリ!

睡眠の質もUPします!


みなさんもぜひその日の疲れはその日のうちに取るように

自分時間を作ってくださいね!




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~このような方にご利用いただいています。~

・なんとなく不調でスッキリしない 

疲れが溜まっている 

肩こり腰痛 

頭痛目の疲れ 

・最近顔のたるみが気になってきた 

小顔になりたい 

運動不足だけどガッツリ運動は不安 

・身体が硬いからヨガデビューできない 

・よく眠れない 

・近所で気軽に通いたい 

・大人数スタジオは通いづらい 





☆☆ 少人数スタジオ/完全プライベートサロン  

DRAGEE(ドラジェ)☆☆ 


練馬区隣接、西武新宿線東伏見駅すぐ 

西東京市東伏見2-4-4 placeJIN 


ヨガトレーニング、出張鍼灸ハイフアロマ腸活 


グループヨガ(最大6名)   

日曜9:45~10:45  

水曜19:30~20:30   


プライベートレッスン、施術は完全予約制 

9:0019:00受付) 


【お問い合わせ・ご予約】

HPお問い合わせ、ライン公式アカウント、DMからお気軽に!



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