【練馬ヨガ】集中できないのは立ち方が原因かも?!

query_builder 2022/06/27
ブログ
健康美脚のつくりかた

【練馬ヨガDRAGEE(ドラジェ)です。


集中できない

頭がボーっとするのは

あなたの立ち方が原因?!



生まれた赤ちゃんがつかまり立ちから伝い歩きを始めるのは9ヶ月頃。

平衡感覚と脚や全身の筋力が備わってきて立つことができるんです。


1日365日。

今の年齢を掛けたら・・・

15000日以上も私の脚は頑張ってくれている!


1日24時間。

睡眠時間を除いても

毎日16時間も踏ん張り続けている脚。


いつまでも自分の脚でしっかり立って

ぶれない土台をつくること。


身体と心の安定。


集中できない

頭がボーっとする

不安になる


こんな不調は立ち方を見直すことからはじめてみて!!


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登録後「健康美脚」とメッセージください!


=======================


~このような方にご利用いただいています。~

・なんとなく不調でスッキリしない 

疲れが溜まっている 

肩こり腰痛 

頭痛目の疲れ 

・最近顔のたるみが気になってきた 

小顔になりたい 

運動不足だけどガッツリ運動は不安 

・身体が硬いからヨガデビューできない 

・よく眠れない 

・近所で気軽に通いたい 

・大人数スタジオは通いづらい 





☆☆ 少人数スタジオ/完全プライベートサロン  

DRAGEE(ドラジェ)☆☆ 


練馬区隣接、西武新宿線東伏見駅すぐ 

西東京市東伏見2-4-4 placeJIN 


ヨガトレーニング、出張鍼灸ハイフアロマ腸活 


グループヨガ(最大6名)   

日曜9:45~10:45  

水曜19:30~20:30   


プライベートレッスン、施術は完全予約制 

9:0019:00受付) 


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