【練馬ヨガ】春から始める！女性のためのレッスン！ | マタニティやチェアヨガなど豊富なクラスを開いている練馬のスタジオを運営

【練馬ヨガ】【練馬エステ】DRAGEEです。

2023年4月より新たなメニューをご用意し

リニューアルいたしました。

《スタジオ》

＊少人数スタジオグループ60分

現在は最大５名様でのレッスンです♪

◆日曜9:45〜朝ヨガ（eriko）

RYT500取得

瞑想WS、寺ヨガ、オンラインヨガなど多方面で活動中。

「毎日楽しく五感で生きる」

小学生男の子の母です。

◆日曜11:00〜女性のための体幹トレーニング（maeda）

元日本体育大学専属トレーナー

プロアスリート（Jリーグ、WEリーグ、競輪選手など）をトレーニング。

丁寧なフォーム指導と楽しいトレーニングでサポートいたします！

◆水曜19:45〜キャンドルナイトアロマヨガ

DRAGEE代表

鍼灸師

呼吸を大切に身体全体を感じながら無理のないヨガレッスンを行っています。

小学生と中学生の母。

初回体験　　¥1500

単発１回　　¥2500

回数券５回　¥10000 （¥2000/1回）

どのレッスンも初心者からOKです。

参加者は30〜60代の女性、DRAGEEでヨガトレーニングを

始めた皆さんです！

この春から一緒に無理なく楽しく健康のための身体づくりをを始めませんか？

《４月レッスン》

4/23（日）朝ヨガ　        9:45〜10:45

　　　　　 トレーニング 11:00〜12:00

4/26（水）キャンドルナイトアロマヨガ　19:45〜20:45

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～このような方にご利用いただいています。～

・なんとなく不調でスッキリしない 

・疲れが溜まっている 

・肩こり、腰痛  ・頭痛、目の疲れ

・最近顔のたるみが気になってきた 

・小顔になりたい 

・運動不足だけどガッツリ運動は不安 

・身体が硬いからヨガデビューできない

・よく眠れない

・近所で気軽に通いたい 

・大人数スタジオは通いづらい

【お問い合わせ・ご予約】

HPお問い合わせ、ライン公式アカウント、DMから

お気軽に！

https://lin.ee/vavP0mp